Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein guter Indikator für unsere emotionale und körperliche Gesundheit. Sie spiegelt den Zustand unseres Nervensystems und den Grad der Belastbarkeit wieder. Mit dem EM-Wave Pro plus lässt sich die HRV leicht über einen Sensor am Ohr messen und du kannst direkt am Bildschirm mitverfolgen, wie du über deine Atmung und andere einfache Anwendungen deine HRV per sofort verbessern kannst. 
Wir schenken dir eine Messung inkl. Beratung.
Interessiert? Dann melde dich gerne bei uns 
 

Mehr zum Thema wie wir über bestimmte Übungen besser mit Stress umgehen und in diesem kurzen Video von heart math